因為大家所呼吸的、所接觸的、所吃的，
都參雜了您所不知道的毒物在其中。
長期呼吸接觸吃了這些毒物累積下來，
再加上壓力大、煩惱生氣多，身體
不產生病變也難(如癌症就是身體細胞
凸變的結果)，您說是嗎？。
這就是現代人文明病的主因
(請參閱現代文明病+養生保健美容小方法 )
我們控制不了吃進去的東西，
但可以試著將不好的“毒素”排出來，
但是要如何排毒呢？
高科技種下了人類生活便利的因，
但高科技帶來的壓力也讓人沒時間
照顧自己的身體，所以產生了很多
文明病的『果』；現在、廿一世紀是
生技產業抬頭的世界，其中最重要的
一環便是透過高科技，可以讓人很
方便且很安全的進行體內排毒工作，
這就是體內大掃除，藉由啟動自體
排毒功能和深層組織淨化，達到
「淨化組織與排毒」的第一步：
「整頓及清理腸道」。
而許多慢性病或文明病甚至重大疾病
如癌症等，都可能可以透過強化人體
免疫功能自癒系統才能真正根治疾病，
而不是一生病，就趕緊找醫生開藥治病，
要知道：藥物有可能治標不治本，甚至
藥物有可能加重身體解毒排毒器官的負擔。
排毒食物：談到強化排毒能力，除了
吃下對的食物讓身體各器官恢復原有的
生機外，還要調整生活作息時間，
多喝水，多運動，正確的飲食習慣，
幫助全身上下任何一個部位排毒，
免疫系統才會健全，身體也不容易生病。
在西方醫學中，身體中並沒有所謂的
毒素需要排除，而在傳統中醫學中，
身體中的毒素泛指這些包括：病毒、
病菌、無益菌、霉菌、化學殘留物、
重金屬、有機重金屬、電磁波、輻射，
甚至多數的食物添加物、發酵食物、
難以分解的大分子食物、酸性食物、
劣質油炸食物、不正常的細胞等。。
如果我們新陳代謝過程中產生的廢物
無法排出(如便祕、宿便)，或壓力造成
內分泌失調所產生的無益物質，以及我們
從外來吸收(飲食、呼吸、喝水、菸、
酒或藥物…等來源)的有害物質：
在飲食方面，現代人吃了越來越多的
化學物及人工添加物(這些有害物加多了
就叫做黑心食物)，也呼吸了越來越多的
有害物，如工廠排放的廢氣，二手菸、
甚至屋內釋放有毒物質如油漆有甲醛、
二甲笨/甲笨等，或電腦電視手機的輻射、
電磁波…等等，這些都有可能讓我們的身體
產生不正常反應或突變失控的細胞(如癌症)。
這裡就主要幾個排毒器官(如：腸道、
肝臟、淋巴…排毒)做簡單介紹：
腸道排毒：人體的大腸是食物殘渣、
死亡細胞、淋巴液的終點站，這些人體
不需要的廢物在腸道發酵後會產生各種
有毒物質，如果不能順利排除，又會被
大腸重複吸收，腸好毒的結果就是讓你
生病又衰老，而宿便累積在腸內，更是
造成小腹便便及各種新陳代謝內分泌
失調的元凶之一；只有做好腸排毒，
才能讓人體真正通體順暢！
肝排毒(生理時鐘+排毒時間 )：
肝臟是身體最重要的解毒工廠，會代謝
各種物質，如肝醣、氨基酸，球蛋白、
總脂肪、體內的廢物如含有毒素的食物、
藥物等，然後經過分解，
把這些物質排出體外。
腎(請參閱生理時鐘+排毒時間 )：
排出多種新陳代謝尾產物及其他毒素。
汗腺：排出一小部分新陳代謝尾產物。
肺：排泄二氧化碳和揮發性藥物。
唾液：排泄碘，鉛和某些過濾性病毒。
淋巴：有消炎解毒作用，使毒素在體內
只能向下走，而不能向上走，並能在
頸的位置作一度防線，以預防毒素上頭。
淋巴若出現問題，人的生命就會受到威脅。
頭部和表面的各種癌，以及鼻、眼
等處的毒素都是腦部積毒的外在表現。
傳統醫學指出，我們身體本身就有解毒
和排毒的功能(請參見生理時鐘+排毒時間 )，
簡單來說，排毒就是身體通過化學反應，
把毒素轉化為可以排出的物質透過排便
排尿、皮膚毛髮排汗出油等排出體外。